Народная медицина в борьбе с курением

Сегодня в нашей стране большое количество людей подвержены такой пагубной привычке, как курение. Хотя практически все знают о том губительном воздействии, которое оказывает табак на организм человека, все равно человеку бывает очень сложно избавиться от этой привычки. Тому виной табачная зависимость.

Сила народной медицины в том, что она может подсказать различные методы и средства в борьбе со многими болезнями, в том числе и с курением.

Народные рецепты борьбы с курением

Рассмотрим наиболее известные и действенные способы народной медицины по борьбе с курением:

  • Если вы выкуриваете в день не более 5 – 10 сигарет в день, то натощак утром съешьте 1 чайную ложку меда. Через 10 минут выпейте полстакана молока. Вместо молока можно съесть 3 – 4 ложки овсяной каши, которая должна быть приготовлена на воде или молоке без сахара и масла. При каждом желании закурить повторите эту процедуру.
  • Салат из баклажанов, томатов и картофеля так же поможет справиться вам с пагубной привычкой. Ежедневно три раза в день съедайте по порции салата из этих овощей.
  • В борьбе с курением можете попробовать дыхательную гимнастику. Пассивно вдохните через нос и активно с небольшим усилием выдохните. Начните медленно, постепенно ускоряясь. Цикл составляет 30 выдохов, минута отдыха. Выполняйте эту гимнастику 2 раза в день по пять циклов.
  • Самым действенным способом народной медицины в борьбе с курением является отвар овса. Для этого вам нужно взять 1 столовую ложку овса, залить двумя стаканами прокипяченной теплой воды. После этого поставьте его в холодильник на 12 часов. Затем отварите овес в получившемся настое. Добавьте столовую ложку настоя календулы и дайте настояться минут 30 – 45. Принимать получившийся отвар при каждом желании закурить в течение месяца.
  • Так же можно использовать и неочищенный овес. Овес измельчите и заварите стаканом кипятка. Пейте вместо чая после еды спустя 2 – 3 часа.
  • Народной медицине известен следующий отвар, помогающий бросить курить. Возьмите по 30 г листьев черемухи и облепихи. Залейте их 1 литром кипятка, доведите до кипения. Затем настаивайте в теплом мессе в течение 30 минут. Потом остудите и процедите. Принимайте в течение дня по 150 мл.
  • Листья эвкалипта нужно залить 400 мл кипятка. Дайте настояться примерно час, процедите, затем добавьте столовую ложку глицерина и меда. Принимайте 5-7 раз по 50 мл в день в течение месяца.
  • Смешайте по 1 ст. ложке измельченных листьев хрена и листьев подорожника. Жуйте это по 5 минут 2 раза в день, при этом сок проглатывайте, а сами листья выплевывайте. Курс – 2 недели.
  • Если вас тянет покурить, пожуйте свежий или сухой корень лопуха. Затем запейте его настоем из 100 мл воды, 100 мл молока и щепотки корицы. Это вызовет у вас отвращение к табаку.
  • Попробуйте сесть на яблочную диету. Три дня ешьте яблоки с черным сухим хлебом. Чай можно употреблять из лекарственных трав. Так же перед курением можете просто съесть несколько долек кислого зеленого яблока. Это поможет вызвать отвращение к табаку.

Помните, что эффективность этих средств народной медицины во многом зависит от вашего желания бросить курить. Если вы полны решимости, то народная медицина действительно Вам поможет.

Добавить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Adblock detector