Делаем первый шаг к бросанию курить

Что если я скажу Вам, что волшебное лекарство, которое ждали все курящие, наконец-то найдено? Лекарство, позволяющее бросить курить, без напряжения силы воли, без сильных мук отвыкания, без шоковой терапии, является эффективным для каждого заядлого курильщика, не требующее хитроумных уловок и вспомогательных средств, не ведущее к набиранию веса, а также являющееся долговременным и надежным.

Как и большинство курильщиков Вас, возможно, лишь одна мысль о том, чтобы бросить курить, приводит в панику, и даже если Вы твердо решили в один прекрасный день бросить курить, то этот день точно не сегодняшний.

Вы, наверное, сейчас ждете, что я начну рассказывать Вам об ужаснейшем для здоровья риске, которому курильщики подвергаются, или же о том, что они тратят целое состояние за долгие годы курения, или о том, что курение является вульгарной и отвратительной привычкой, а Вы сами являетесь глупым и безвольным тюфяком, но я Вас разочарую. Если бы эта тактика была результативной, Вы бы уже давно бросили бы курить, увы такой подход не помог бросить курить никому.

Как становятся курильщиками?

Курильщики не в большей степени решают стать курильщиками, чем алкоголиками – алкоголики или же наркоманами – наркоманы! Свои первые пробные сигареты мы решили закурить сами, тут не поспоришь. Но это тоже самое, мы ведь же не собираемся провести многие годы в кинотеатре, когда решаем пойти посмотреть фильм?

Оглянитесь, пожалуйста, на свою жизнь! Как давно Вы принимали серьезное решение, не закурив? Я говорю не о решении пообедать с семьей или о встрече с друзьями, а о реально серьезном решении. Подумайте, сможете ли Вы без сигареты справиться со стрессом или сосредоточиться? Неужели, чтобы принять решение и не впасть в панику, Вам нужны сигареты, и вы не сможете себя чувствовать комфортно, не имея пачки у себя в кармане?

“Патчим” свой мозг!

Самое лучшее, эффективное лекарство от курения находится внутри Вас самих, в Вашем сознании. Задумайтесь, Вам бы понравилось, если бы Ваш ребенок начал курить? Следовательно, все курильщики сожалеют о том, что начали когда-то курить. А ведь никто не нуждался в сигаретах. До того, как мы пристрастился к курению, мы умели справляться со стрессом и получать удовольствие от еды.

Но все курильщики, в тоже время, хотят продолжать курить. Бессознательно или сознательно никто не может нас заставить курить, это решение мы принимаем сами. Единственное, что нас удерживает от того, чтобы бросить курить – это страх!

Страх заключается в том, что на пути к свободе Вам предстоит пережить неопределенно долгий период, который лишен некоторых удовлетворенных желаний. Страх, что без такой небольшой опоры, как сигареты, нам никогда уже не принесут удовольствия ни встреча с друзьями, ни еда. Страх, что мы никогда не сможем справиться со стрессом или сосредоточиться, а возможно и быть в себе уверенными. Страх, что наш характер, наша личность изменяться!

Но больше всего мы боимся того, что никогда не освободимся полностью, что стали рабами на всю жизнь, и проведем ее в мечтах о случайной сигаретке….

Спросите себя, когда Вы, в порядке эксперимента, закуривали первую в своей жизни сигарету, неужели Вы уже тогда приняли решение стать курильщиком на все это время, которое Вы с тех пор прокуриваете? И когда же вы бросить собираетесь? Завтра или же в следующем году? Прекратите себя обманывать! Ловушка сконструирована таким образом, чтобы Вы на всю жизнь оставались в ней. По какой же причине, как Вы думаете, не бросают курить и все остальные курильщики, пока оно, курение, не убьет их?

Добавить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Adblock detector