Записи с меткой шея

Упражнения для компьютерщиков

Упражнения за компьютером

Проблема длительной статистической нагрузки для работающих за компьютером, стоит очень остро. В данной статье мы приведем комплексы простых и максимально доступных упражнений для компьютерщиков, которые помогут вам сохранить работоспособность на протяжении долгого «компьютерного дня». Упражнения рядом со столом для тех, кто по много работает за компьютером Длительные часы работы за индивидуальным компьютером приводят к напряжению […]

Миозит шеи: симптомы и лечение

миозит шеи

Миозит шеи является состоянием, с которым за свою жизнь сталкивается почти каждый из нас. Многим знакомо чувство боли в шеи по утру, которое не позволяет оторвать голову от подушки. Шея продолжает ныть потом весь день. Любые движения головой, плечами, шеей сопровождаются ярко выраженным болевым синдромом… Таковы симптомы миозита. Почему нужно бороться с миозитом? Несмотря на […]