Как лечить пяточные шпоры (на пятках)

Как лечить пяточные шпоры
20 января, 2014

Плантарный фасциит, который мы знаем как пяточная шпора, является довольно сложным и тяжело переносимым заболеванием. Сегодня мы расскажем о том, как лечить пяточную шпору, охватив  все наиболее известные и действенные методики борьбы с этим недугом.

Пяточная шпора. Нелекарственные методы лечения

Причиной ярко выраженного болевого симптома при пяточной шпоре является дегенеративное изменение в сухожильном аппарате стопы. Плюс, к этому подключается постоянное травмирование близлежащих мягких тканей стопы костным наростом (так называемой шпорой). Уменьшив травмирующий фактор, удается добиться уменьшения болевого симптома.

лечебные стелькиОбращение к врачу ортопеду, с цель осмотра и изготовления индивидуальных стелек под шпору, является хорошим лечебным фактором. По назначению такого доктора могут быть изготовлены не только ортопедические стельки, но и специальная обувь, а также вкладыши в обувь с углублениями для шпор.

Помимо того, что с помощью этих приспособлений удается снижать болевой синдром, в медицинcкой практике встречаются случаи, когда шпора исчезала сама собой, в процессе носки таких ортопедических средств.

Кроме ортопедических методов воздействия на пяточную шпору стоит выделить и другие методы ее лечения:

  • Массаж ступней;
  • Соблюдение диетических правил с целью уменьшения веса тела (сниженный вес тела облегчит давление на шпору, тем самым меньше травмируя внутренние ткани стопы);
  • Исключение повышенных нагрузок на стопу в момент яркого проявления пяточной шпоры;
  • Своевременное лечение других заболеваний ног. Речь, в первую очередь, идет о подагре, артрите, плоскостопии.

В случае если описанные выше методы лечения пяточной шпоры не дают ярко выраженных результатов, стоит перейти к более радикальной терапии, путем принятия фармакологических препаратов и применения методов особого физиотерапевтического воздействия на пораженную область.

Лекарства и физиотерапия при пяточной шпоре

Снять болевые симптомы при пяточной шпоре можно, применяя лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Главным образом речь идет о таких проверенных годами использования на практике лекарствах, как ибупрофен, диклофенак, мовалис, напроксен и их современных аналогах. Данные лекарства можно применять как местно, в виде гелей и мазей, так и в виде таблеток. В тяжелых случаях может быть назначено применение и в виде инъекций.

Имейте в виду, что прием данных лекарств может ограничиваться противопоказаниями. Практика показала, что их следует применять с осторожность и малыми курсами. Помните о том, что этот прием не избавит от причины пяточной шпоры, а лишь только снимет воспаление и уменьшит болевой симптом.

Также свою действенность в деле лечения пяточной шпоры показали и кортикостероиды. Это группа гормональных противовоспалительных препаратов, которые, зачастую, могут вводиться в область пяточной кости. Они обладают рядом побочных эффектов и противопоказаний и потому должны применяться с осторожностью. Зачастую, такие препараты, как флостерон или диспроспан вводятся и вовсе, однократно.

Одним из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры является физиотерапия. Остановить резкое развитие пяточной шпоры и снять воспаление помогают такие процедуры, как лазерная терапия и ультразвуковое воздействие.

Сеанс ударно-волновой терапии пяточной шпорыНельзя сбрасывать со счетов санаторно-курортное лечение и воздействие на пяточную шпору таких факторов как аппликации, минеральные ванны, криотерапия. Ярко выраженный эффект от применения физиотерапевтических методов воздействия наблюдается на ранних стадиях пяточной шпоры, когда процесс не запущен.

В тяжелых случаях, действенной мерой лечения является ударно-волновая терапия. Суть этого метода заключена в раздроблении костной ткани шпоры на мелкие осколки, путем воздействия на нее волн особой частоты. Вскоре осколки рассасываются самостоятельно, и пациент перестает чувствовать боль.

Лечим пяточную шпору у хирурга

{bhehubxtcrjt ktxtybz gznjxyjq igjhs e [bhehufК сожалению, ни один из вышеперечисленных методов лечения пяточной шпоры не является радикальным и не может полностью избавить пациента от болевого симптома и воспалительного процесса.

В тех случаях, когда качество жизни пациента с пяточной шпорой значительно ухудшается, а применение описанных выше методов не приносит облегчения, показано хирургическое вмешательство на пяточной области.

Суть такого вторжения – удаление костных наростов и пластика близлежащих к ним тканей, которые могли видоизмениться под воздействием постоянного травматического воздействия.

Популярные народные средства при лечении пяточной шпоры

Народная медицина накопила большой опыт в деле избавления от явлений пяточной шпоры. Расскажем о нескольких, наиболее популярных методах воздействия на плантарный фасциит, с помощью арсенала народных целителей.

Настойка сабельника

Настойка из болотного сабельника активно и с большим успехом применяется при терапии самого широкого спектра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Доказала она свою эффективность и при лечении пяточной шпоры. Настойка продается в готовом виде в аптеках.

Рецепт

  • 1 столовую ложку настойки следует развести в одной трети стакана с чистой воды
  • Раствор нужно разбить на  три равных приема в сутки
  • Принимать на протяжении 3-х недель

В том случае, если облегчение не наступило, следует сделать 10 дней перерыва и повторить трехнедельный курс

Алюминиевая фольга

Данный метод народной медицины берет свои корни на Востоке. Согласно традициям восточной медицины один из первоэлементов, являющийся Металлом, может легко противостоять еще одному первоэлементу. Речь идет о Земле. А восточные медики связывают развитие пяточной шпоры именно с влиянием на здоровье человека Земли. В этом учении есть свой резон, так как боли при пяточной шпоре возникают по причине воздействия на тело человека земного притяжения. Метод лечения пяточной шпоры алюминиевой фольгой очень прост.

Рецепт

  • Кусок алюминиевой фольги сложить в несколько слоев и положить на пятку, закрепив широким пластырем
  • Эффект усиливается, если фольга носится на пятке постоянно, в течение суток
  • Постепенно ее нужно менять на новые кусочки

На практике замечено, что наибольшего эффекта удается добиться, если продолжать курс такой металлотерапии на протяжении 30-45 суток.

Здоровья вам и берегите себя.

Смотрите так же:
Метки: , ,


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.