Целебные свойства бани

Целебные свойства бани
2 декабря, 2013

С древних времен и по сию пору, баня была важной частью жизни русских людей. Баня была не только местом для гигиенических процедур, но еще местом, где очищается организм человека и выполняются различные лечебные действа.

Изменение температуры, горячий сухой пар, массаж — все это создает комплекс раздражителей, на которые реагирует организм: улучшаются процессы обмена, циркуляция крови, и т.д. Любой орган реагирует с благодарностью на банную процедуру (при надлежащем её проведении). Посещение бани является отличной процедурой для всего организма.

Издревле тепло и холод использовались при лечении заболеваний поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря.

Баня помогает оздоровить пищеварительный тракт

celebnie-svoystva-baniБольшая часть болезней желудочно-кишечного тракта являются последствиями расстройств нервной системы. В бане под влиянием температуры улучшается циркуляция крови, что влечёт замедление или даже исключение гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Баня является важной процедурой и средством предупреждения запоров, холециститов, язвенной патологии желудка и двенадцатиперстной кишки.
Микроклимат в парилке оказывает влияние на весь организм, однако, прежде всего на нейрогуморальную регуляцию организма. Прилив крови к мышцам приводит к снижению кровотока в коре головного мозга. Ослабление напряжения психологического состояния сопровождается расслаблением мышц, а это весьма важно для уставшего человека, в этот момент восстанавливаются силы организма. А когда успокоится нервная система, снимается в свою очередь и чувство усталости.

Баня способствует восстановлению после физических нагрузок

При больших нагрузках в мышцах появляются морфологические перемены, возникающие в итоге недостаточности циркулирования крови. Это своего вида кислородное голодание приводит к проявлениям в мышцах болезненного состояния. Люди, чья работа сопряжена с серьезными физическими нагрузками, быстрее восстанавливаются после посещения бани. Лучшим для них средством является улучшение циркуляции крови в мышцах, а не использование медикаментов. В бане путём прогревания улучшается кровоток и оздоровляется мышечный аппарат.

Температура внутренних органов, а также кожаных покровов изменяется, в связи с этим изменяется циркуляция крови во всех системах и органах человека. Улучшается деятельность сердечных мышц, ускоряется кровоток.

Почему полезно посещать баню?
Исследователи-гематологи, изучающие свойства крови и её патологии, выяснили, что у человека к 26 годам уменьшается циркуляция крови практически наполовину. В особенности понижается кровеобеспечение мышц у людей, ведущих малоподвижную жизнь. А от циркуляции крови зависит сопротивляемость нашего организма инфекциям. Поэтому посещать баню полезно и необходимо каждому!

Смотрите так же:
Метки: ,


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Сделай сам себе Автомойку - www.caribiru.info/ . Мобильные щетки и мойки

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.